甲减应该吃什么
      发布时间:2017-06-30 09:42   来源:杭州同济医院甲状腺    浏览数:
     

     【导语】大多数人多甲状腺疾病缺乏正确的认知,认为我只要长期食用碘盐就会彻底杜绝甲状腺疾病的发生,其实不然,不是所有的甲状腺功能减退都需要补碘,比如我们平时吃的海鲜海带各种海产品中其实已经在摄取了碘,如果还长期食用碘盐,当甲状腺功能减退无法负担过多的碘的时候,只会对身体加重负担,导致甲减。

    甲减应该吃什么

    1.宜补充碳水化合物的食物:碳水化合物其中含有葡萄糖例如米饭,小麦等。食用碳水化合物食物可以增强人体的新陈代谢,降低胆固醇等优点,对于加减患者有很大的好处。

    2.甲减患者应该多摄入蛋白质含量高的食物。当身体中蛋白质含量不足的时候,甲状腺功能就会呈现下降趋势,补充足够的蛋白质,具有促进甲状腺功能的作用。

    3.食用温和的食物,少吃寒凉的冷饮和辛辣刺激性食物,会对我们的脾胃产生负担,对甲减患者也是不利于病情控制的。甲减患者会有怕冷的症状,可以在冬季进行羊肉牛肉的滋补。

    【温馨提示】以上介绍的都是利于甲减患者的饮食,健康的饮食只能够帮助我们养生,并没有一个治病的作用。所以患了甲减的朋友还是要去正规医院进行治疗。

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