甲亢患者如何自我调养
      发布时间:2017-12-27 09:02   来源:杭州同济医院甲状腺    浏览数:
     

      【导语】您的饮食是否有规律呢?是否科学呢?您的作息时间有规律吗?您知道真的甲亢患者要怎么护理疾病吗?很多患者正是因为对这些问题不了解,才使疾病加重,反复发作。

     

      【医师解析】患者在饮食上要保证饮食卫生,做到营养搭配均衡,养成一个良好的饮食习惯。同时要尽量做到“三高一忌”(高能量高蛋白高维生素忌碘),不能暴饮暴食,较好少食多餐。

      【宜吃食物】甲亢患者吃哪些食物有助康复?

      1、增加能量供给:每日给予足够的糖类,纠正过度消耗,可以多进食一些含淀粉高的食物,如米饭馒头面条米粉等。

      2、保证蛋白质供给:患者的代谢等活动需要酶的参与,也就是需要更多的蛋白质,应该尽量选择优质动物蛋白,如禽蛋牛奶瘦肉等。

      3、注意维生素供给:高代谢消耗能量的同时消耗了大量的水溶性维生素,引起维生素缺乏,注意对各类维生素进行补充,进食新鲜的水果蔬菜,动物肝脏等。

      4、适当钙磷供给:为防止出现骨质疏松病理性骨折,要适当增加钙磷的供给,尤其是症状长期得不到控制的患者和老年病人。

      5、增强提抗力的食物:甲亢患者身体的抵抗力,免疫力较差,可以通过进食一些增强人体免疫力的食物,如香菇木耳山药等。

      【饮食禁忌】甲亢患者不能吃哪些食物?

      1、忌碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,因此甲亢患者需要避免进食含碘的食物和药物,如加碘食盐海产品等。

      2、忌致甲状腺肿食物:患者会出现甲状腺肿,因此应该避免吃一些致甲状腺肿的食物,如卷心菜木薯油菜白菜等。

      3、忌辛辣刺激食物:这些都不利于身体健康,常见要避免的就是辣椒生姜大蒜,以及烟酒咖啡浓茶等。

      4、忌油腻食物:甲亢患者的饮食应该以清淡为主,切忌油腻,或者是煎炸食物,同时也要避免生冷食物。

      【医师建议】正确的饮食对患者的恢复会有一定的帮助,但是患者要想真的有效的摆脱疾病,还是离不开治疗。在此提醒大家,在治疗甲亢时一定不能盲目,选择认可疗法才是治疗的关键。

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