杭州甲状腺病医学研究院

患有甲亢日常生活中应该注意什么

发布时间:2021-08-12 08:53 作者:杭州甲状腺病医学研究院

    我们其实都很清楚,生病了之后,或许我们的外表没有什么变化.但是,身体内部的影响以及生活之中,许多事情就都不一样了.而下面,杭州甲康甲状腺医院将要告诉大家的就是,患有甲亢日常生活中应该注意什么?希望能够据此而使患者生活得更好一点.
    1、饮食要少碘
 
    患上甲亢的人群,在饮食上要减少含碘高的食物,像紫菜、海带海鲜等,炒菜最好也选择无碘盐.此外,要减少刺激性食物的食物,例如辛辣、葱姜蒜等,浓茶跟咖啡也要最好避免.
 
    可多食用高能量、高蛋白、高纤维素等易消化食物,因为甲亢患者的机体处于高代谢的状态.最好保证每天的能量供给不少于3000卡,避免因为机体代谢过多的消耗引起营养不良.
 
    2、保持情绪稳定
 
    有甲亢的人平时要注意缓解压力,避免长时间精神紧张跟激动,保持情绪的稳定.情绪稳定对于甲亢患者很是重要,因为甲亢本身就有引起患者情绪暴躁的可能,很多甲亢患者常因为休息或压力方面的问题,使病情反复发作.
 
    3、适度运动
 
    患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的,因为其机体消耗大,代谢高,尤其是合并房颤、心衰的患者,更要注意休息.
 
    甲亢患者运动时可以选择运动量小,体力消耗不大的运动,像散步、打太极、瑜伽运动等,都能比较好的舒缓患者的身心,调节紧张、焦虑的情绪.
 
    4、不要擅自停药或缩短疗程
 
    所有的甲亢患者都应该在医生的建议指导下用药,不要自己随意服药,更不要漏服或自行停药.因为抗甲状腺的药物需要一年半或者更长的疗程,部分患者认为自己的身体情况尚好,不需要再用药,这种想法并不正确,病情迁延或治愈后复发往往都是不规范的治疗导致.
 
    甲亢患者在治疗过程中应该严格把握停药指正,坚持正规系统的治疗,在用药出现不良反应也应该及时就医反馈,接受相关检查进一步治疗.
 
    5、定期复查甲状腺功能
 
    患有甲亢的人群,在接受治疗的期间,应该每个月定期检查一次甲状腺功能.方便医生根据患者的检查情况跟临床表现,来调整用药的剂量,减少因为药量调整不及时,出现"药物性甲减"或甲亢没有得到及时控制的风险.
 
    此外需要提醒的是,没有及时控制的甲亢有导致妊娠妇女流产、早产、死胎、胎盘早剥的可能性.
 
    所以备孕人群在怀孕前一定要检查甲状腺功能,患有甲亢的人群不要急着备孕,等病情治愈后再考虑怀孕,避免出现意外风险.而怀孕的出现甲亢的患者,应该要积极接受治疗,在医生的指导建议下用药,定期检查病情,减少对胎儿的影响.
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吴素文 甲状腺专家

甲状腺科主任

擅长治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺瘤、… <查看详情>

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